01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies

Regular price €125.00 Save €-125.00
/

Only 8 items in stock!

In het “Bois des Rêves” kun je op relatieve korte afstand van Vlaanderen toch proeven van de Ardennen. Een voordeel is dat de ondergrond zanderig is en dus ook bij regenweer doenbaar blijft om op techniek te trainen. Het is echt een feest in het dromenbos.

Plaats van afspraak

Provinciaal Domein "Bois des Rêves
Bois des Rêves - 1340 Ottignies
http://www.boisdesreves.be

Dagverloop

  • 9:30       ontvangst  +  tekenen overeenkomst.
  • 10:00     screenen en afstellen van de bikes.
  • 10:15     Start techniektraining in 2 groepen.
  • 12:30     bevoorrading met broodjes (traktatie MTBclinics)
  • 13:30     2de deel clinic,
  • 16:00     einde clinic. Geen douchemogelijkheid.

Doel

Het ‘steile’ mountainbikewerk is hier aan de orde. Veel swithbacks op en af, veel wortelpassages, evenveel drops en nog veel meer goed didactisch materiaal wacht jullie op.

Advanced

  • trackstand
  • houding en schakeltechniek in steil klimwerk
  • step-up en andere hindernissen overwinnen bergop
  • korte en steile switchbacks bergop
  • algemene houding, kijktechniek, trajectkeuze in bochten
  • snelle vlakke- en kombochten nemen
  • korte en steile Switchbacks bergaf met of zonder hindernissen
  • drops nemen in al zijn vormen
  • basistechniek jumps
  • Bunny-hop en pré-hoppen

Expert

Alles van Advanced-skills verbeteren en aan hogere hartslagen uitvoeren. Extra flow en speed vinden.

Meebrengen

Mountainbike in superconditie!
(MTBclinics.be zorgt voor verfijning van de afstelling waar nodig).

  • Rem- en schakelsysteem perfect afgesteld.
  • Tandwielen en ketting in heel goede staat.
  • Banden met aangepast profiel (breed, zacht en stevig).
  • Reserve binnenband en toolkit.
  • Goede bike-handschoenen (best met lange vingers) en regenkledij.

 

Een greep uit wat vorige keer aan bod kwam.

01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies
01/03/2020 Advanced en Expert Clinic @Ottignies