02/12/2017 - Starter en Rookie Clinic @ Aarschot

€80.00

Plaats van afspraak

Swooth MTB Shop
Nijverheidslaan 8G - 3200 Aarschot
www.swooth.be

Dagverloop

  • 09:30     ontvangst en tekenen overeenkomst.
  • 10:00     screenen en afstellen van de bikes.
  • 10:30     start clinic met 2 groepen in het bos.
  • 13:00     einde clinic, douchemogelijkheid & debriefing.
  • 14:00     afscheid nemen.

Doelen: 

algemene beheersing van je bike en basishouding bij verschillende omstandigheden

Starter

  • klikpedalen gebruiken
  • schakeltechniek
  • remtechniek
  • bochtentechniek
  • afstellen van je cockpit
  • ...

Rookie

  • noodstop
  • lichaamshouding en balans
  • bochtentechniek in snelle en korte bochten
  • basistechniek klimmen en afdalen
  • bunny-hop 
  • basis step-up en drop

 

Meebrengen

Mountainbike in superconditie!
(MTBclinics zorgt voor verfijning van de afstelling waar nodig).

  • Rem- en schakelsysteem perfect afgesteld.
  • Tandwielen en ketting in heel goede staat.
  • Voorvering niet te hard afgesteld.
  • Banden met stevig profiel (geen baan- of wegbandjes).
  • Reserve binnenband en toolkit.
  • Goede bike-handschoenen (best met lange vingers) en regenkledij (indien nodig).