Ben je een Advanced mountainbiker?
Stevige Ardennen ritten, marathons, trailtochten, enduroritjes of zelfs buitenlandse trips staan op jouw agenda? Stuk voor stuk uitdagingen waar een optimale voorbereiding geen overbodige luxe is.
De basisvaardigheden uit de Rookie clinic heb je intussen volledig onder de knie en dus roept het avontuur. Op het programma in de Advanced clinic? Pittig klimwerk, technische afdalingen, kleine jumps en grote drops. Samen zoeken we flow op moeilijke trails. Klinkt verleidelijk, toch?
Doelen:
-
Je mountainbike:
- je bike correct instellen naargelang de omstandigheden
- de juiste geometrie
-
Techniektraining:
- alle technieken van Rookie clinc, maar dan op moeilijker terrein
- steile klimwerk met hindernissen
- step-ups
- bunnyhop
- trajectkeuze
- rockgardens & rockslabs
- drops
- jumps
- switchbacks in alle vormen
- nose-turn en andere 'lowspeedskills'
Afhankelijk van de locatie, het niveau van de deelnemers en de behoeften van de groep passen we het programma aan.
Programma:
Een Advanced clinic is een dagclinic georganiseerd van maart tot oktober of een halve dag clinic van november tot februari.
Aanvang 10u00 Einde 16u30
- ontvangst met koffie, thee en een knabbel
- briefing en verdeling van de niveaugroepen
- clinictime van minstens 2 uur
- lunchbreak voorzien door mtbclinics
- clinictime van minstens 2 uur
- einde clinic met debriefing en versnapperingen
ADVANCED EN EXPERT CLINICS
- zaterdag 4 februari: Genk
- zondag 5 maart: Beringen
- zondag 2 april: Ottignies
- zaterdag 22 april: Winterslag
- zondag 29 mei: Kontich
- zondag 4 juni: Houffalize
- zaterdag 22 juli: Beringen
- zaterdag 30 september: Bouillon
- zaterdag 11 november: Genk
- zondag 10 december: Ottignies
Prijs: 100€ halve dag clinic / 140€ dag clinic Vlaanderen / 150€ dag clinic Ardennen
9 products
9 products
