Plaats van afspraak
Genk Bloso Kattevenia
Kattevennen 15, Genk
Dagverloop
- 09:30 ontvangst en tekenen overeenkomst.
- 10:00 screenen en afstellen van de bikes.
- 10:30 start clinic met 2 groepen in het bos.
- 13:00 einde clinic, douchemogelijkheid & debriefing.
- 13:30 afscheid nemen.
Doelen:
algemene beheersing van je bike en basishouding bij verschillende omstandigheden
Starter
- klikpedalen gebruiken
- schakeltechniek
- remtechniek
- bochtentechniek
- afstellen van je cockpit
- ...
Rookie
- noodstop
- lichaamshouding en balans
- bochtentechniek in snelle en korte bochten
- basistechniek klimmen en afdalen
- bunny-hop
- basis step-up en drop
Meebrengen
Mountainbike in superconditie!
(MTBclinics zorgt voor verfijning van de afstelling waar nodig).
- Rem- en schakelsysteem perfect afgesteld.
- Tandwielen en ketting in heel goede staat.
- Voorvering niet te hard afgesteld.
- Banden met stevig profiel (geen baan- of wegbandjes).
- Reserve binnenband en toolkit.
- Goede bike-handschoenen (best met lange vingers) en regenkledij (indien nodig).
